par Samjudo | 16 Nov, 2020 | Non classé
exercices numéro 2 confinés Circuit training avec trois niveaux de difficulté pour les différents élèves du club mais aussi tout les parents d’élèves VIDEO DES EXERCICES...
par Samjudo | 13 Nov, 2020 | Non classé
exercices numéro 1 confinés 30 secondes par exercice on fait le circuit 5 fois avec 1 minute de récupération à la fin du circuit Selon la difficulté, on augmente la vitesse et on augmente le temps, mais pas au détriment de la qualité du mouvement....
par Samjudo | 10 Nov, 2020 | Non classé
MOT DU PRESIDENT SAM-OMNISPORTS Présidence Générale, Francis TRESSE Le 10/11/2020, Chers samistes, chers adhérents, Depuis la création du Club, de notre Club en 1972, nous connaissons une situation...
par Samjudo | 30 Oct, 2020 | Non classé
LE JUDO AUSSI EST UNE ECOLE LE JUDO AUSSI EST UNE ECOLE !!! Tout d’abord je tiens à remercier les services des sports de Mérignac, en effet, alors que normalement nos enfants de l’école de judo ne peuvent pas pratiquer pendant les vacances...
par Samjudo | 18 Oct, 2020 | Non classé
championnat aquitaine minimes à lormont Samedi 17 octobre dans un contexte difficile le championnat d’aquitaine minimes qualificatif pour les championnats de France à eut lieu à Lormont. il faut retenir que les clubs girondins au contraite des autres...
par Samjudo | 10 Oct, 2020 | Non classé
ouverture aux -18ans La préfète de la Gironde, Fabienne Buccio a annoncé aujourd’hui les nouvelles mesures applicables en Gironde pour lutter contre la circulation du virus COVID-19. Les mesures applicables dès le 10 octobre 2020 et pour une nouvelle durée de 15...